UNA NUOVA SVOLTA NELL'ASSE EVOLUTIVO
SVILUPPO EMOTIVO
NEI PROGRAMMI
DELL'ACCADEMIA POTRAI :
Iniziare il percorso con la consapevolezza del tuo livello di età emotiva.
Acquisire familiarità con i modelli di sviluppo della maturità personale.
Riconoscere le fasi di un progresso graduale nel processo di crescita interiore.
Definire un sistema di valori equilibrato, capace di guidarti verso uno stile di vita sano e consapevole
__________________________
TUTTO QUESTO TI GUIDERÀ VERSO LA MIGLIORE
VERSIONE DI TE STESSO, FAVORENDO LA CRISTALLIZZAZIONE DEI TUOI VERI VALORI E COSTRUENDO RELAZIONI PIÙ AUTENTICHE E APPAGANTI CON GLI ALTRI.
Acquisire familiarità con i modelli di sviluppo della maturità personale.
Riconoscere le fasi di un progresso graduale nel processo di crescita interiore.
Definire un sistema di valori equilibrato, capace di guidarti verso uno stile di vita sano e consapevole
__________________________
TUTTO QUESTO TI GUIDERÀ VERSO LA MIGLIORE
VERSIONE DI TE STESSO, FAVORENDO LA CRISTALLIZZAZIONE DEI TUOI VERI VALORI E COSTRUENDO RELAZIONI PIÙ AUTENTICHE E APPAGANTI CON GLI ALTRI.
PERCHÉ ABBIAMO BISOGNO
DELLA MATURITÀ EMOTIVA?
Lo SVILUPPO EMOTIVO
è determinato dalla:
- capacità di comprendere le emozioni più complesse in se stessi e negli altri;
- capacità di capire le ragioni della loro comparsa;
- capacità di trasformarle in forme più funzionali per favorire un miglior adattamento alla vita e all'ambiente circostante.
Ogni emozione è influenzata dalle esperienze soggettive fondamentali (i qualia), e gioca un ruolo essenziale nel processo della vita umana, nascendo come effetto di una reazione.
La capacità di comprendere e accettare le emozioni incide profondamente sulla qualità delle relazioni interpersonali e offre numerosi vantaggi. Tuttavia, il rapporto con i propri stati emotivi può diventare complesso, soprattutto quando una persona non riesce a identificare le vere cause del proprio vissuto emotivo.
La tendenza a cedere a reazioni istintive e sbalzi d’umore sottopone l’intero organismo a stress non necessario, contribuendo all’aumento cronico del cortisolo con effetti potenzialmente dannosi nel lungo periodo.
Le emozioni possono rivelarsi sia limitanti che risorse preziose: influenzano la percezione della realtà con le loro molteplici sfumature e si imprimono nella memoria come tappe significative del vissuto personale.
Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva rappresenta oggi un obiettivo fondamentale: consente di ottimizzare le risorse interiori e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita contemporanea.
Riconoscere il proprio stato emotivo e intraprendere un percorso di educazione alla salute mentale può portare a un cambiamento profondo delle abitudini e delle reazioni disfunzionali, aprendo la strada a una nuova modalità di essere, più armonica e coerente con se stessi, con gli altri e con il mondo.
La capacità di comprendere e accettare le emozioni incide profondamente sulla qualità delle relazioni interpersonali e offre numerosi vantaggi. Tuttavia, il rapporto con i propri stati emotivi può diventare complesso, soprattutto quando una persona non riesce a identificare le vere cause del proprio vissuto emotivo.
La tendenza a cedere a reazioni istintive e sbalzi d’umore sottopone l’intero organismo a stress non necessario, contribuendo all’aumento cronico del cortisolo con effetti potenzialmente dannosi nel lungo periodo.
Le emozioni possono rivelarsi sia limitanti che risorse preziose: influenzano la percezione della realtà con le loro molteplici sfumature e si imprimono nella memoria come tappe significative del vissuto personale.
Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva rappresenta oggi un obiettivo fondamentale: consente di ottimizzare le risorse interiori e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita contemporanea.
Riconoscere il proprio stato emotivo e intraprendere un percorso di educazione alla salute mentale può portare a un cambiamento profondo delle abitudini e delle reazioni disfunzionali, aprendo la strada a una nuova modalità di essere, più armonica e coerente con se stessi, con gli altri e con il mondo.
PROGRAMMI
DI CRESCITA PSICO-EMOZIONALE
Progetto INTELLIGENZA EMOTIVA
Il PROGETTO ti guiderà in un percorso di elevazione oltre gli strati distorti della personalità, conducendoti a una comprensione più profonda dei tuoi processi emotivi.
Scoprirai il ruolo e i "benefici" delle maschere che indossi, individuerai le cause profonde delle emozioni negative che ostacolano la tua vita quotidiana, e avrai l’opportunità di trasformare abitudini comportamentali distruttive.
Imparerai a riconoscere la natura primitiva e inconscia di molte delle tue reazioni, aprendo la strada a un cambiamento autentico e consapevole.
Scoprirai il ruolo e i "benefici" delle maschere che indossi, individuerai le cause profonde delle emozioni negative che ostacolano la tua vita quotidiana, e avrai l’opportunità di trasformare abitudini comportamentali distruttive.
Imparerai a riconoscere la natura primitiva e inconscia di molte delle tue reazioni, aprendo la strada a un cambiamento autentico e consapevole.
Progetto INTERLIFE PLANNING
Grazie al Progetto, potrai scoprire la vera “età” della tua personalità e il senso profondo della tua Anima.
Avrai l’opportunità di esplorare i diversi livelli di comunicazione e interazione con gli altri, comprendere le cause delle difficoltà che incontri nella vita e risvegliare la tua Luce interiore.
Imparerai a riconoscere i tuoi veri obiettivi e a dedicare il tempo necessario per realizzarli, sviluppando allo stesso tempo la sensibilità per cogliere le opportunità che il mondo ti offre.
Avrai l’opportunità di esplorare i diversi livelli di comunicazione e interazione con gli altri, comprendere le cause delle difficoltà che incontri nella vita e risvegliare la tua Luce interiore.
Imparerai a riconoscere i tuoi veri obiettivi e a dedicare il tempo necessario per realizzarli, sviluppando allo stesso tempo la sensibilità per cogliere le opportunità che il mondo ti offre.
Pre-iscrizione
per la partecipazione ai programmi
di crescita psico-emotiva
Puoi anche porre tutte le domande che desideri.
Italia, Macerata
+393381044868
+393381044868
I NOSTRI CONTATTI
RESTA IN CONTATTO CON NOI
Qualsiasi utilizzo o copia dei materiali del sito (testi, foto, video) è consentito solo con l'autorizzazione del titolare del copyright e solo con un link alla fonte: www.soundyoga-studio.com/it
© Natalia Cizh, 2025
BLOG
Meditazioni e maratone SHF
ALTRO
Meditazioni e pratiche sonore
